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良好的作息,保证良好的状态(作者:问静园)

作者:问静园
劳动节左右的时间,没有课,为了让时间不至于浪费,给自己定了一个作息时间表: 6:30 起床 7:15 把闺女送幼儿园 8:00 给闺女洗完衣服 8:10 开始听网上讲座 - 最近一直在听QCom的Agile 项目管理 9:00 进入状态 - 看ITIL的战略规划,这块一直是我的弱项 12:00 后花园跑步,1700米,培训师要有体力上的支撑,运动必不可少 12:30 吃饭 13:00 进入项目管理的世界,除了回复学员写给我的邮件外,最近对PRINCE2也比较感兴趣,在更新课件 17:30 女儿回家,陪玩 22:00 睡觉